Hei! Tiedustelisin unettomuuteen liittyen: - voiko hypnoosi auttaa unettomuuteen (pitkäaikaiseen, johon lääkkeet eivät ole tepsineet) - jos voi, ketä suosittelisitte? ystävällisin terveisin TT

Tervehdys! Unettomat ry:n perustajajäsen Johanna Moisio on kirjoittanut kirjan \'Me unettomat - tositarinoita valvotuista öistä\' (ISBN952-90-9192-3). Sen kummemmin tutkimusasetelmaa tuntematta siteeraan kirjan tietoja: Unilääkkeiden lisäksi unihäiriöistä kärsivät ovat hakeneet apua seuraavista hoitokeinoista: Luonnonlääkkeet 67,6% Akupunktio 36,7% Ruokavalio 32,3% Hypnoosi 27,9% Psykoterapia 22,0% Homeopatia 16,1% Lymfaterapia 11,7% Rentoutuskasetti/-CD 7,3% Shiatsu 5,8% Jooga 4,4% Melatoniini 4,4% Yksilöterapia 2,9% Hieronta 2,9% Vyöhyketerapia 2,9% Yksi kuudesta oli saanut apua unettomuuteen sekä akupunktiosta että hypnoosista. Homeopatiasta apua oli saanut yksi viidestä. Yli puolet rentoutuskasettia/-CD:tä kokeillut oli saanut apua tuotteesta. ((Ihan unettomuusteemaan on rentoutus-CD:n tehnyt suggestoterapeutti Raili Oksman. Levyn nimi on muistaakseni \'Rentoutumalla hyvään uneen\' (Raili Oksman, puh./työ: 09-586 1428))). Kirjassa on hypnoosin asiantuntijan Pertti Tanhuan luku hypnoosin käytöstä unettomuusteemassa eli hänen oma näkemyksensä siitä miten aihetta kannattaa suggestoterapiassa lähestyä. Yksi Tanhuan mielenkiintoinen idea on, että jos aihetta käsitellään niin sanotusti identiteettitasolla, ratkaisu on löydettävissä. Nyt on sunnuntai, enkä kykene tarkistamaan, mistä em. kirjaa saa, mutta arvaukseni on, että Unettomat ry sitä myy (puh 03-2127179, ti klo 17-20, [personal.inet.fi]) SHY:n suggestoterapauttien yhteystietoja löydät SHY:n www-sivuilta: www.shy.fi terveisin peter von harpe

Hei, miten Tamperelaiseen Unettomiin voi liittyä ja mistä löytää tietonsa?



Muokattu 1 kertaa. Muokattu viimeksi 01/09/2011 11:19.