Jännitän koko ajan ainakin jonkin verran, jopa hyvien ystävieni seurassa, aviomiehenkin. Kaupan jonossakin tuntuu että tärisen, enkä tiedä mihin katsoisin. Miehiä pelkään kovasti enkä olekaan saanut yhtään miespuolista ystävää. Jopa puhelimessa jännitys alkaa,kun vastaaja sattuukin olemaan mies. Voisikohan hypnoosilla parantaa tän mun sairaalloisen jännittämisen?

Hyvä 'panic' Näiltä palstoilta löytyy useita kysymyksiä ja vastauksia jännittämisestä. Kun tapauksessasi ei erityistä syytä ole niin uskoisin perusteellisen rentoutumisen opettelun ainakin helpottavan tilannettasi ja sitä kautta oppisit pois jännittämisestä sekä tilalle rennompaa suhtautumista ympäristöösi. Hankalia kokemuksia voi myös haalistaa rentoutuneessa/hypnoosi tilassa.

terveisin Olavi Tenni

Monilla vastakkaisen sukupuolen jännittäminen on aika yleistä etenkin herkän murrosiän vaiheilla. Tuntematta tarkemmin taustaasi saattaisi olla saattaisi olla hyvä käydä läpi hypnooosissa terapian aikana sen ajan elämääsi ja poisherkistää mahdolliset lukot, jotka ovat voineet jäädä vaikuttamaan, vain yksi ajatus, mutta hae ihmeessä apua, sillä muutos parempaan vain odottaa ja suggestoterapia voisi olla hyvä ja turvallinen tapa päästä eteenpäin, askel askeleelta. Ja kuten Olavi Tenni kirjoitti, rentoutumisen uudelleen oppiminen on a ja o. Kyllä se vielä siitä hellittää, uskoa ja tsemppiä!

T: Ilari

Hei jännittäjä!

Samoja kokemuksia on minulla ollut. Murrosiässä alkoi jännittäminen ja lukioiässä elämä tuntui kovin vaikealta jännittämisen takia. Ruokailutilanteet olivat pahimmat. Jossakin vaiheessa huomasin, että miesten seurassa jännitin enemmän kuin muiden ihmisten seurassa ja varsinkin, jos miehet olivat pukeutuneet virallisesti pukuun. Pikkuhiljaa jännittäminen on helpottanut. Olen nyt 38-vuotias. Olen käynyt terapiassa ja sen avulla ymmärsin, että olen aina vaatinut itseltäni liikaa. En tiedä, mistä sinun jännittämisesi voisi johtua, mutta omaan jännitykseeni on auttanut, kun osaan suhtautua asioihin rauhallisesti enkä vaadi itseltäni enempää kuin muiltakaan. Pitää olla armollinen itselleen ja hyväksyä omia heikkouksia. Heikkoudet muuttuvat vahvuuksiksi, kun niihin suhtautuu oikein. Myös se, että tekee asioita, joista pitää, auttaa jännittämiseen. Samanhenkiset ystävät, liikunta, positiivinen ajattelu...Onnellista Uutta Vuotta 2003!

Terv. Anneli